Кедергілі эстафета

                    

Пәні: Дене шынықтыру

Мектеп: 156 Н. Бекежанов қазақ орта мектебі

 

Мұғалімнің аты-жөні:  Әшірова Әсемкүл

Сынып: 2 «В»

Қатысқандар саны:21

 

Қатыспағандар саны:0

Сабақтың тақырыбы:

Кедергілі эстафета

Күтілетін нәтиже

1.Жылдамдық, ептілік қабілеттерін арттыру

2. Ойын кезінде жіберген қателіктерін ескерту.

3. Қауіпсіздік ережелерін сақтау

Жетістік критерийлері

Оқушыларды топқа бөліп, эстафеталық жарыс ұйымдастыру

Жоспар

Жоспарланған уақыт

 

 

 

Басы

 

 

 

 

                10мин

        

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1.      Оқушыларды қатарға тұрғызу, сәлемдесу. Спорт    секторының мәліметі. Сабақтың тақырыбымен таныстыру.

2.      Бұрылу жаттығулары.

3.      Жалпы дене қыздыру жаттығулары:

1.Жүру жаттығулары:

1. Аяқтың ұшымен жүру

2. Өкшемен жүру

3. Аяқтың ішкі қырымен жүру

4. Аяқтың сыртқы қырымен жүру

 

2. Жүгіру жаттығулары

1. Тізені көтеріп жүгіру

2.Өкшені жамбасқа лақтыру

3. Оң жақ иықпен жүгіру

4. Сол жақ иықпен жүгіру

5. Арқамен жүгіру

6. Тыныс  алу жаттығулары

 

3.Шеңбер бойына тұрып, жаттығулар жасау:

1.Б.Қ аяқ иық көлемінде басты айналдыру

                 1-2 алға, 3-4артқа

2.Б.Қ аяқ иық көлемінде иықты айналдыру

                 1-2 алға, 3-4 алға

3.Б.Қ аяқ иық көлемінде қолды айналдыру

                1-2ішке, 3-4 сыртқа

4.Б.Қ аяқ иық көлемінде кеудені бұру

                 1-2 оңға, 3-4 солға

5.Б.Қ аяқ иық көлемінде белді айналдыру

                  1-2 оңға, 3-4 солға

Ресурстар

 

 

Спорттық киімдер

 

 

 

 

 

 

Жалауша

 

 

 

Ысқырық

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Тәжірибелік жұмыс

30 мин

1.      Сыныпты үш топқа өлу

2.      2.Топтың атымен,ұранымен төс белгісімен танысу

3.      Кедергілі эстафета түрлерімен таныстыру

1.Кедергілердің арасымен белгіленген жерге дейін жүгіріп барып келу

2. Доппен кедергілердің арасымен жүгіріп өту

3.Допты орнына қойып алып келу

4. Жалаушамен кедергілердің арасымен жүгіріп өту

5. Әр топтан екі оқушыдан шығыршықпен                кедергілердің арасымен жүгіріп өту

6. Допты бір-біріне жоғарыдан беру

7. Допты бір-біріне төменнен беру

8. Өз орныңды тап! эстафетасы

9. Кедергіден өтіп жүгіру

10. Арқан тарту.

 

 

Жалаушалар

 

Ысқырық

 

Бор

 

Кедергілер

 

Доптар

 

Арқан

 

Соңы

 

5 мин

 

Оқушыларды қатарға тұрғызу. Сабақты қорытындылау. Үйге тапсырма беру. Оқушыларды қатармен спорт залдан алыпшығу.Келесі сабаққа жіберу.

 

 

 

 

 

 

 

Қосымша  ақпарат

Саралау – Сіз қосымша көмек көрсетуді қалай жоспарлайсыз? Сіз қабілеті жоғары оқушыларға тапсырманы күрделендіруді қалай жопарлайсыз?

Бағалау – Оқушылардың үйренгенін тексеруді қалай жоспарлайсыз?

Пәнаралық байланыстар, қауіпсіздік және еңбекті қорғау ережелері, АКТ-мен байланыс. Құндылықтардағы байланыс

Рефлексия

Төмендегі бос ұяшыққа сабақ туралы өз пікіріңізді жазыңыз. Сол ұяшықтағы Сіздің сабағыңыздың тақырыбына сәйкес келетін сұрақтарға жауап беріңіз.

— Сабақ/оқу мақсаттары шынайы ма?

— Бүгін оқушылар не білді?

— Сыныптағы ахуал қандай болды?

— Мен жоспарлаған саралау шаралары тиімді болды ма?

— Мен берілген уақыт ішінде үлгердім бе?

— Мен өз жоспарыма қандай түзетулер енгіздім және неліктен?

 

 

Оқушылар кедергілердің арасымен жүгіруді үйренді

 

 

 

Өз дәрежесінде

Қорытынды бағамдау

Оқушылардың кемшіліктерін айту. Жақсы меңгерген оқушыларды марапаттап, бағалау.

 

- 8126446

Пікірлер (0)

Пікір жазылған жоқ, алғашқы болыңыз!